C. Ahmed nasser - أنواع البروتينات البروتينات المتكاملة تؤمن هذه البروتينات كافة أنواع الأحماض الأمينية التسعة التي يحتاجها الجسم، ولا يتمكن من إنتاجها بنفسه وأهم مصادرها هي اللحم والدواجن والمأكولات البحرية إضافةً
Fit Life Store on Instagram: "انواع البروتين 4 وهي:- 🔸1.بروتين مستخلص من الحليب مثل ✔️واي بروتين ✔️واي بروتين ايزوليت ✔️واي بروتين هايدرولايزد ✔️كازين بروتين بطيئ الامتصاص 🔸2.بروتين مستخلص من النبات. ✔️يحتوي على
![لمحة سريعة حول مختلف أنواع البروتينات (الجزء الثاني ) - عالم اللياقة - Fitness World<!--Can't find substitution for tag [post.body]--> لمحة سريعة حول مختلف أنواع البروتينات (الجزء الثاني ) - عالم اللياقة - Fitness World<!--Can't find substitution for tag [post.body]-->](http://3.bp.blogspot.com/-1PVXuQZrhaU/VmdUwJxfMFI/AAAAAAAABEU/YBm9J0zBDOw/s1600/cheapest-protein-powder.png)